テレビ東京の『元祖大食い王』や『デカ盛りハンター』などの番組で活躍し、
YouTubeでも絶大な人気を誇るフードファイター、ぞうさんパクパクさん。
驚異的なスピードと量、そして常に笑顔で挑戦に挑む姿に、魅了されている視聴者は多いでしょう。
しかし、彼の素顔や普段の生活については、謎に包まれている部分もあります。
001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 2025/09/20(？)00:00:00 ID:????_???
テレビで注目のぞうさんパクパクさん。
あれだけ食べて、あの体型は何か秘密があると思うお。
今回は彼のフードファイターとして最も気になる「体形維持の秘密」を調査したお。
1. ぞうさんパクパクは何者？【公式プロフィールと活動概要】
まず、ぞうさんパクパクさんの基本的なプロフィールと、彼が掲げる活動ビジョンを見ていきましょう。
| 項目 | 詳細情報 |
| 生年月日 | 1996年8月28日 |
| 出身地 | 熊本県 |
| 身長 | 170cm |
| 資格 | 自動車整備士 |
| 所属事務所 | 株式会社KNOCK |
| 主な活動 | YouTubeチャンネル、テレビ東京系『元祖大食い王』『デカ盛りハンター』など |
彼は、自身の活動ビジョンとして「『食べる幸せ』で笑顔になる世界」「大食いという文化を変える」を掲げています。（出典：KNOCK公式プロフィール）
ただ大食いをするだけでなく、視聴者に「食べる喜び」を共有し、フードファイターという文化をよりポジティブなものにしたいという強い想いが伝わってきます。
自動車整備士の資格を持つという意外な一面も、彼の多才さを示しています。
2. 本名は「蔵座 廉」（ぞうざ れん）！芸名のユニークな由来
ぞうさんパクパクというユニークな芸名は、一度聞いたら忘れられません。
その由来は、彼の「本名」にありました。
本名は「蔵座 廉」で確定
テレビ東京の公式ウェブサイト『テレ東プラス』の記事では、ぞうさんパクパクさんのことを「大人気YouTuberの『ぞうさんパクパク』こと蔵座 廉」と明確に紹介しています。
- 本名：蔵座 廉（ぞうざ れん）
この情報により、彼の本名が「蔵座 廉」であることは公的な情報源によって裏付けられています。
（出典：テレ東プラス）
芸名「ぞうさんパクパク」の由来
芸名と本名を聞いてピンときた方もいるかもしれませんが、彼の「ぞうさん」という名前は、本名の珍しい苗字「蔵座（ぞうざ）」に由来していると説明されています。
本名の響きを活かし、覚えやすくて親しみやすいキャラクター名をつけたセンスは、流石の人気YouTuberと言えるでしょう。
3. 【秘密のルーティン】挑戦と日常を分ける「体形維持」の秘訣
過酷な大食い挑戦を続けながら、スリムな体形を維持しているのは、フードファイターにとって永遠の謎であり、最大の関心事です。
ぞうさんパクパクさんも、そのプロ意識の高い健康管理の一端を公開しています。
3-1. 日常への「基準」導入：宅配弁当の活用
ぞうさんパクパクさんは、単に大食いの日以外は食事を抜くのではなく、日々の食生活に明確な「守るべき基準」を設けていることが分かります。
KNOCKの公式実績紹介ページでは、彼の「休日の食生活」が公開されています。
その中で、高タンパク・低カロリーの宅配弁当（三ツ星ファーム）を積極的に取り入れた1日のルーティンが紹介されています。（出典：株式会社KNOCK）
この取り組みは、過剰なカロリー摂取を防ぎながら必要な栄養素（特にタンパク質）を補給するという、極めて効率的な体形管理の手法です。
挑戦日と日常を切り分け、日常の食事のカロリーや栄養バランスを細かくコントロールしている姿勢が読み取れます。
3-2. 運動・リセット・休息：勝負と平常のメリハリ
大食い挑戦後のリカバリーと、基礎代謝の維持のために、彼の日常には「勝負」と「平常」のメリハリをつけるルーティンが存在すると考えられます。
| ルーティン要素 | 目的（想定される効果） |
| 運動習慣 | 軽めの筋トレや有酸素運動、ストレッチを定期的に行い、筋肉量を維持し、基礎代謝の低下を防ぐ。 |
| リセット期 | 大食い撮影後には、消化器系への負荷を軽くする食事調整期間を設け、体の回復と余剰カロリーの排出を図る。 |
| 良質な休息 | 十分な睡眠とストレスマネジメントで、ホルモンバランスを整え、体調を万全に保つ。 |
| 水分・排便管理 | 普段から意識的に水分を補給し、利尿作用や便通を促す食材を用いることで、体内滞留を防ぐ。 |
これらの要素を組み合わせることで、ぞうさんパクパクさんは「太らない」状態を維持する強固な土台を築いていると見られます。
4. 【数字で語る】驚愕の公式記録と挑戦実績
ぞうさんパクパクさんの実力は、テレビ番組に残された「数字」によって証明されています。
彼の挑戦の中でも、特に notableな記録を見てみましょう。
記録① 回転寿司105皿（総重量5.5kg）完食
テレビ東京の『デカ盛りハンター』に出演した際、彼は時間無制限の企画で驚異的な記録を叩き出しました。
- 記録：回転寿司 105皿
- 総重量：5.5kg
これは、当時MAX鈴木さんが記録した101皿を超えるペースでの到達であり、彼の底知れない実力を見せつける結果となりました。（出典：テレ東・BSテレ東）
記録② 激甘シリアル5.4kgを「7分13秒残し」で完食
アメリカでのロケ挑戦では、過去一の甘さに苦戦しつつも、見事なスピードで完食を果たしました。
- 挑戦メニュー：激甘シリアル 5.4kg
- 結果：「7分13秒残し」で完食
この「〇分〇秒残し」というタイムアタックの記録は、彼のスピードと集中力の高さを物語っており、数字で語れる確かな実績となっています。（出典：テレ東プラス）
まとめ：ぞうさんパクパクは「笑顔の努力家」
YouTubeとテレビの両方で「食べる幸せ」を届けるぞうさんパクパクさん。彼の正体は、
- 本名：蔵座 廉（ぞうざ れん）
- 出身：熊本県、1996年生まれ
- 体形維持：高タンパク・低カロリー食で日常管理を徹底
- 実績：回転寿司105皿、激甘シリアル5.4kg完食
という、確かな実力とプロ意識を持ったフードファイターでした。
001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 2025/09/20(？)00:00:00 ID:????_???
あれだけ食べても体型が維持出来るのには、やっぱり秘密があったな。
これからも、身体に気をつけて頑張って欲しいな。
